个别咨询


请注意d在2020-21学年期间,个人和团体咨询将通过Zoom PHI进行。有问题请打电话来。

在2020-21学年,咨询中心为学生提供初步预约、个人和团体咨询服务,根据州法律关于远程医疗服务。如果您目前位于伊利诺伊州以外,但有兴趣寻求服务,请致电217-333-3704预约电话咨询或查看我们的信息推广系列。所有学生都可以享受这两种服务。

伊利诺伊大学咨询中心的运作模式是有时间限制的。这意味着,虽然个别咨询没有特定的会议限制,但我们的目标是在不超过一个学期的咨询会议中,为学生提供他们需要的工具来管理他们的担忧。你和你的辅导员见面的次数和频率将由你和你的辅导员共同决定。有了你的意见和咨询师的临床见解,你们将共同制定一个针对你们需求的计划。我们的目标是为您提供实用技能,您可以立即开始使用后,您的第一次会议。

我们服务的主要目标是帮助学生减轻他们所经历的症状,使这些症状更容易管理。有时间限制的个人咨询对包括但不限于:

  • 轻度/中度焦虑或抑郁
  • 的关系问题
  • 家庭痛苦
  • 减少危害使用药物/酒精
  • 社会技能
  • 压力管理
  • 缺乏动力
  • 身份的发展
  • 管理microaggressions
  • 弹性
  • 乡愁
  • 性问题
  • 室友或朋友的困难
  • 完美主义
  • 时间管理

虽然许多学生在有时间限制的个人咨询中获得了成功,但它可能并不适合所有人,因为有些学生可能从我们提供的服务中受益更多。我们对我们提供的服务质量有信心,但有一些服务在现有资源和学生需求的情况下我们无法提供。如果你是一名有精神健康治疗史、精神病住院史、严重药物滥用史或有严重精神健康症状史的学生,有时限的咨询可能不是对你最好的治疗过程。有这些病史的学生最好由私人顾问或其他社区心理健康资源提供服务。如果你需要帮助寻找社区资源,咨询中心可以提供帮助。