性暴力

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性暴力行为可能由幸存者认识或不认识的人实施。然而,国家司法研究所报告说,大约80%的性暴力是由幸存者认识的人犯下的。性暴力可能发生在同伴、权威人士、恋爱关系、熟人或亲密朋友之间。性暴力也可能是由与幸存者性别、性别或性取向相似或不同的个人实施的。

什么是性暴力?

没有幸存者的同意,性暴力是一种发生的创伤性行为。性侵犯,强奸和性虐待全部落在性暴力的伞期下。对性暴力可能有误解。以下是对性暴力种类的描述。
强制转换。使用威胁,恐吓,陈述或武力来操纵另一个人的性行为。
强奸。受害者没有或无法提供同意的任何形式的性渗透(即口服,肛门或阴道)。
性虐待。施暴者使用武力、威胁、恐吓或利用无法提供同意的人的任何不受欢迎的性活动。
性侵犯。这是一个涵盖性的术语,包括不必要的触摸、胁迫、强奸未遂和强奸。
幸存者。遭受过性暴力的人。这个词是用来代替“受害者”这个词的。有些人可能更喜欢这个词,而另一些人可能更喜欢受害者这个词。最好使用个人最认同的术语。

同意什么?

同意是一个同意性行为的能力。个人之间的同意应全部:
相互的。每个人都必须同意性行为。
明确。应该明确表示同意。没有"不"并不等于"是"
清醒。在药物或酒精的影响下不能表示同意。
连续的。在整个性行为过程中,必须自由地表示同意。
此外,如果一个人睡着,无能为力或未成年,就无法提供同意。

对大学校园的性侵犯

大学校园性侵犯的发生率高于其他地方。这是一种严重瞒报的暴力犯罪;因此,重要的是要注意,下面列出的任何统计数字都可能低于性暴力的实际比率。
  • 23.1%的女性和5.4%的男性体验强奸或性侵犯。对于非二元学生来说,攻击率约为25%。
  • 20%的女大学生向执法部门举报;这个数字在男生中要小得多。
  • 在典型的学年中,超过50%的性侵犯发生在8月,9月,10月和11月的几个月内发生。

常见的反应

性暴力的幸存者可以在长期和短期内体验多种反应。这些可以包括但不限于:
减少自尊。由于其创伤体验,幸存者可能会遇到对自己或不确定性的信心减少。
羞耻或内疚感。幸存者往往会因为自己遭受的攻击而责备自己。必须指出的是,性暴力的幸存者并不有罪,也不应遭受暴力。
饮食和睡眠的改变。创伤的经验可以导致胃口增加或减少。此外,幸存者可以感觉增加需要睡眠或者可以有失眠,躺着醒来的大部分夜晚。
社交情况难以。由于性创伤的性质,个体可能不信任他人,包括亲密关系和熟人关系。这可能会导致社会孤立。
性活动增加或减少。在性暴力行为之后,幸存者可能会缺乏整体性欲或兴趣。相比之下,一些幸存者可能会使性活动增加,作为对他们性生活的再次控制的手段。
难以集中或完成任务。创伤经历会影响一个人的认知能力,包括注意力、记忆、决策和情绪调节能力。
体验噩梦。幸存者可能会经历更多的噩梦,这些噩梦可能与性暴力有关,也可能与性暴力无关。
使用酒精或其他物质的变化。幸存者可能会增加酒精或其他物质的使用,作为自我治疗的一种方式。
生理问题。幸存者可能会经历生理问题,包括增加头痛,减少免疫系统或胃肠系统问题。

对幸存者的特殊考虑

根据2015年的书创伤和恢复由朱迪思·赫尔曼,经历创伤的人可能会感到令人厌恶和脱离他人。因此,它可以有助于幸存者从事积极的自我护理策略,促进他们生活中的控制感。这可能包括各种活动,例如:
寻求非正式或正式的帮助。与可信赖的朋友或心理健康专业人员进行谈话,他们可以帮助更好地了解他们的经历。朋友和辅导员可以提供支持和赋权,以协助幸存者开发积极的应对策略。此外,寻求倡导者的援助可以帮助幸存者更好地了解他们在未来选择这样做的报告选择。
建立安全。由于创伤的影响,幸存者在他们的环境中会感到不安全。参与日常活动,帮助幸存者在他们的环境中感到安全是非常有益的。每个人看起来都不一样。例如,一些幸存者可能觉得与他人相处是安全的,而另一些人可能想要花更多的时间独处。
专注于生活中的可控因素。关注生活中可控制的活动或方面可以帮助幸存者感到更有能力管理自己的生活。
如果朋友或爱你的一个是性暴力的受害者,你可能会遇到与前一段中描述的那些相似的感受。上述那些等健康应对策略可能有助于您的自我保健。请记住,让您照顾好自己,让您可以帮助您生活中的幸存者。

潜在的下一步

幸存者可以选择以下任意数量的选项:
  • 向他们的初级保健提供者或当地医院的急诊科寻求医疗服务。betway地图
  • 在当地的咨询中心从事治疗服务。
  • 访问强奸危机中心,受害者倡导中心或家庭暴力庇护所。
  • 报告对大学标题IX办事处的性暴力,如果幸存者或犯罪者是大学生,或向警方报告性暴力。
  • 向朋友、伴侣、家人或性侵犯热线咨询。
  • 做研究。(见想知道更多?部分)

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心理学今天:PsychologyToday.com
本网站包括着名的心理学家,学者,精神科医生和作家有关心理学和心理健康的有趣文章。PsychologyToday.com还可以帮助您在您所在地区找到一个心理健康提供者。
强奸,虐待和乱伦国家网络:Rainn.org
The Rape, Abuse and Incest National Network is a national organization that provides education, prevention and support to survivors of abuse and interpersonal violence as well as support local sexual assault services across the U.S. RAINN’s website is full of information and articles as a means of educating the public on these issues.
司法部:Justice.gov
美国司法部(DOJ)致力于执行美国的法律。此外,司法部。开展全国性研究,以更好地了解暴力的发生率和影响。他们的网站上有文章来更好地了解这些犯罪的影响。

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