注意力缺陷多动症

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注意缺陷多动障碍(ADHD)是一种始于儿童早期并经常持续到成年的心理疾病。在美国,大约8%的儿童被诊断患有多动症。大约5%的成年人被诊断出患有这种疾病。

症状

与ADHD有三种繁文的症状:(1)疏忽和分心,(2)多动症,和(3)冲动。所有三个方面都没有必要具有符合ADHD标准的所有三个领域的症状。许多成年人只经历了不集中注意力和分心性的认知症状。雄性患者更常见的多动和冲动症状,儿童时期通常更严重。除了这些初级症状外,许多有ADHD的儿童体验了中学差异,包括在早期学年期间和与同行的人际关系困难中的重要学业困难。

ADHD被归类为“发育障碍”,这意味着儿童早期应存在症状,通常持续到青春期或成年期。与ADHD相关的症状在严重程度和症状方面的显着变化。例如,有ADHD的孩子可能在课程期间长时间坐着困难,而年轻人可能会在课程中感到“不安”,并且在讲座期间患有浓度和注意力的问题。儿童症状可能完全由青春期或成年期完全解决。许多人经历了一些,但并非所有与ADHD相关的症状或不在进行诊断所需的水平。

与ADHD(例如,浓度问题)相关的许多症状也存在于其他条件(例如,抑郁症)中。如果您怀疑您拥有ADHD,则重要的是通过心理健康提供者和/或医生获得全面评估。

类型的多动症

目前公认的ADHD有三种亚型:

主要漫不经心

  • 注意力不集中亚型的特征是注意力集中和注意力持续时间、时间管理和拖延症。注意力不集中症的症状包括:
  • 未能密切关注细节和/或无粗心的错误
  • 难以持续注意(白日梦)
  • 直接发言时不听
  • 不遵循指示,未能完成活动(不是由于缺乏了解)
  • 困难与组织
  • 避免需要长时间精神努力的任务(做作业)
  • 失去任务所需的东西(课堂笔记本,工作制服)
  • 容易分心
  • 在日常活动中健忘

主要是过度活跃的冲动

多动症的多动-冲动亚类型的特征是过度的运动,冲动的决策和行为。多动症症状可能不会出现在成人,即使他们存在于儿童。一些成年人描述的是一种主观的不安感,而不是过度活跃本身。多动-冲动ADHD的症状包括:

  • 坐着时躲死或不安
  • 在不适当的时候离开座位
  • 在儿童中,过度奔跑或爬。在成年人中,过度的不安情绪。
  • 很难安静地从事休闲活动
  • 看起来“在路上”或好像“被马达驱动”
  • 过度交谈
  • 脱口而出的答案,或说话前难以思考
  • 等待转机的难度
  • 打断别人

结合子类型

如果存在非术语和多活跃的脉冲亚型的症状,则进行“组合亚型”的诊断。

合并症

拥有ADHD的人更有可能拥有某些其他心理健康状况。发生这种情况时,它被称为合并症。心理健康或医疗专业人员需要评估一个人是否正在从ADHD中经历症状,而不是在诊断和治疗之前可能看起来像ADHD的以下条件之一。一些常见的合并条件是:

睡眠障碍

被诊断为ADHD的人可能更容易表现出紊乱的睡眠模式,包括不规律的睡眠时间、入睡问题和/或睡眠期间过度活动。一些睡眠障碍引起的症状与多动症的典型症状相似(例如,注意力不集中)。药物滥用被诊断为ADHD的个体有更高的酒精和药物滥用率,一些物质会加剧与ADHD相关的症状(例如,注意力问题)。

品行障碍

严重的行为相关问题在患有ADHD的成年人中并不常见,但当他们出现时,往往与冲动症状有关(例如,赌博、超速驾驶、赌博或酗酒/吸毒)。

学习障碍

大多数被诊断患有ADHD的人都经历过一些学习困难,但有相当一部分被诊断患有ADHD的人有一种共同的学习障碍。这些人有与ADHD无关的主要学习困难(例如,阅读理解或拼写问题)。

抑郁症

诊断患有ADHD的大量成年人也经历了抑郁情绪症状,有些人有一种持久性情绪障碍,如主要抑郁症。在某些情况下,情绪障碍(例如,浓度问题)加剧了与ADHD相关的症状。

焦虑

被诊断为ADHD的成年人中有相当大比例也有焦虑症状。这种焦虑通常是继发于注意力缺陷多动障碍(ADHD),这意味着人们往往会担心或变得紧张,因为他们在时间管理、组织和任务完成方面遇到了问题。

就业和人际关系

被诊断患有多动症的人在工作中经常会遇到各种各样的问题,包括任务完成方面的问题,糟糕的绩效评估,以及失业的时期。健忘、注意力不集中和冲动等困难也可能导致一个人的社交生活紧张。

对于ADHD的常见误解是:

神话:食品添加剂和糖原因ADHD。

现实:这项研究并不支持这种解释。糖和食品添加剂可能会导致消耗它的任何人都会造成烦躁不安,但它不会导致ADHD。

神话:长时间看电视或玩电子游戏会导致多动症。

现实:没有证据表明看电视或玩电子游戏会导致多动症,也有很好的解释为什么许多患有多动症的人更喜欢这些活动。

神话:ADHD是由父母和/或不宽容的教师引起的。

现实:没有研究证据来支持这一点。有证据表明看护人响应与ADHD相关的症状遭受挫折,因为多动和冲动可能难以管理,特别是在教室里。

神话:生活在快节奏、忙碌的社会中会导致多动症。这就是为什么越来越多的人被诊断患有ADHD。

现实:没有研究证据来支持这一点。虽然近年来,ADHD已经更常见,但没有普遍存在的证据。

神话:注意力缺陷多动症是美国文化因素的产物,而不是真正的医疗状况。

现实:在大多数西方国家的ADHD存在类似的普及率,ADHD的患病率不会因种族,种族或社会经济地位而异。

治疗

有各种各样的治疗方法可以帮助控制ADHD的症状,这些治疗方法已经被证明是非常有效的,特别是在联合使用时。目前还没有已知的治疗方法可以解决或“治愈”ADHD,但症状通常可以得到控制,使其不会干扰人的功能。有研究支持以下治疗方法:

药物:FDA(食品和药物管理局)批准了不同类型的药物来治疗与ADHD相关的症状。如果您对治疗ADHD的药物治疗有疑问,请咨询您的医生。

教练:这些通常是短暂的约会(15-30分钟),主要关注时间管理,规划和组织任务。教练帮助adhd的人制定管理他们的学术责任和监督这些目标的进展的策略。

疗法:治疗师通常会像教练一样解决许多相同的问题。此外,治疗可以帮助治疗一些经常与ADHD相关的问题,包括缺乏自信、焦虑和抑郁。

学术住宿

如果你被诊断患有多动症,根据美国1990年的《美国残疾人法案》(ADA)和1973年的《康复法案》,你可能有资格获得学业调整、修改和/或辅助辅助和服务。向你的大学的残疾住宿办公室查询,了解更多关于认知和/或精神残疾的合理学术住宿。

想知道更多?

Dawson,P.&Guare,R。(2016)。聪明但分散的成功指南:如何利用大脑的执行技能来跟上,保持冷静,并在工作和家庭组织。纽约,纽约:吉尔福德出版社。

Barkley, R. A. & Benton, C. M.(2010)。负责成人多动症。纽约,纽约:吉尔福德出版社。

“多动症很糟糕,但也不是真的。”TED。2015年12月。讲座。ADHD资源Centeraacap.org/aacap/Families_and_Youth/Resource_Centers/ADHD_Resource_Center/Home.aspx


  • 神经发展因素
  • 几种神经递质系统中的神经生理学缺陷
  • 在妊娠期间的吸烟和酒精等原因,出生期间的早产,并发症或出生后暴露于毒素
  • 遗传因素
  • 其他一些因素和行为也被认为是导致多动症的原因,但是这些观点都没有证据,而且都被认为是虚构的。

神话:食品添加剂和糖原因ADHD。
现实:这项研究并不支持这种解释。糖和食品添加剂可能会导致消耗它的任何人都会造成烦躁不安,但它不会导致ADHD。

神话:长时间看电视或玩电子游戏会导致多动症。
现实:这项研究并不支持这种解释。尽管患有ADHD的人有时比其他人更频繁地从事这些活动,但没有证据表明它导致了ADHD,而且也有很好的解释为什么许多患有ADHD的人更喜欢这些活动。

神话:ADHD是由父母和/或不宽容的教师引起的。
现实:没有研究证据来支持这一点。有证据表明看护人响应与ADHD相关的症状遭受挫折,因为多动和冲动可能难以管理,特别是在教室里。

神话:生活在快节奏、忙碌的社会中会导致多动症。这就是为什么越来越多的人被诊断患有ADHD。
现实:没有研究证据来支持这一点。虽然近年来,ADHD已经更常见,但没有普遍存在的证据。

神话:注意力缺陷多动症是美国文化因素的产物,而不是真正的医疗状况。
现实:在大多数西方国家的ADHD存在类似的普及率,ADHD的患病率不会因种族,种族或社会经济地位而异。

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