滥用

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虐待是什么?

来自所有不同国籍,种族,种族,性别,性取向,年龄和金融背景的人可以成为虐待的受害者。任何类型的关系都会发生虐待(浪漫,朋友,专业或家庭)。关于滥用滥用有很多错误信息。为了更好地了解不同类型的滥用,下面提供了一个有定义的简短术语列表:

滥用是任何旨在通过使用恐惧,羞辱和/或口头或身体攻击来控制或放下另一个人的行为。

情绪虐待是一种情感上的虐待,而不是生理上的。它可以包括口头辱骂和不断的批评,以及一些微妙的策略,如恐吓、操纵或不断的反对。

性虐待是任何不需要的性活动,其中武力,威胁或恐吓用于利用那些无法提供同意的人。

忽视是一种虐待形式,在那里看护人未能提供所需和适当的护理。

身体虐待是任何有意的行为,对他人造成身体疼痛或伤害(例如,打击,推,踢)。

煤气灯是指以批评的行为作为控制他人的手段。这往往导致受虐待对象对其现实状况提出质疑。

金融滥用是使用金钱或货物(例如食物,租金,票据)来操纵,诱捕或恐吓他人。

跟踪是一种重复和不必要的关注,骚扰,联系人或任何其他导致某人觉得恐惧或不安全的人的任何其他行为的模式。

滥用模式

虐待可以有多种形式,每个人看起来都不一样。虐待行为的一般模式包括指责、否认和最小化。

责怪

指责是一种攻击性的虐待。它可以包括辱骂、指责、威胁和命令。通过试图评判或否定接受者,指责者破坏了平等和自主,这对健康的关系是很重要的。虐待也可以是一种间接形式,伪装成“帮助”。批评、提供解决方案、分析和询问他人可能是真诚的帮助;然而,这些行为也可能是试图控制或贬低,而不是帮助。

否认

当有人拒绝或未能通过扭曲和破坏收件人对其世界的看法来承认现实时,发生否定。例如,如果收件人面对他们的施虐者对姓名的事件,他们的施虐者可能坚持,“我从未说过”,“或”我不知道你在说什么。“扣留(又称沉默治疗)是另一种形式的否认,包括拒绝倾听,拒绝沟通,并在情绪上撤回被惩罚。

最小化

最小化是一种不那么极端的否认形式。当最小化时,施虐者可能不会否认某一特定事件的发生,而是质疑接受者的情绪经历或对事件的反应。比如“你太敏感了”,“你太夸张了”,或者“你把事情夸大了。”这些都表明接受者的情绪和感知是错误的,不值得信任。

虐待关系的循环

受虐者通常会感到无力、受伤、恐惧和愤怒。任何受虐待的经历看起来都不一样;然而,有很多报道称,人们经历了一个周期的虐待。接下来的循环可能在一天内发生,也可能在几个星期或几个月的过程中发生。以下是虐待循环的描述。

第一阶段- 援助建筑:第一阶段的滥用阶段的特点是在各种不同问题的关系中的应变。被滥用的人经常觉得需要在此阶段期间安抚滥用滥用的人

阶段二- 滥用虐待:这个阶段的特点是滥用事件。这可能发生在本手册开始时描绘的一种或多种形式的滥用中。

第三阶段-蜜月期:在这一阶段,施虐者通常会向被虐者道歉、赠送礼物或表示悔恨。

阶段四-Calm时期:在蜜月期后,没有滥用,这种关系返回到“正常的阶段”,双方都经历了这种关系的相对平静。在滥用循环达到阶段之后,它通常在第一阶段再次开始。与大多数周期一样,很难结束滥用的循环。因此,通过心理健康咨询获得专业支持可能是有益的。

滥用的影响

  • 尽管人们普遍误解身体虐待比其他类型的虐待更有害,但所有形式的虐待都可能是有害的;没有一种虐待形式比另一种更有害。以下是随着时间的推移可以看到的一些虐待的影响。
  • 对现实、感觉和经历的否定会导致自尊下降,并造成持续的冲突。虐待最终会导致受虐者质疑和不信任自己的感知和情感体验。
  • 虐待与抑郁和自卑有关。许多经历过心理虐待的人将在一生中继续经历情感上的痛苦。
  • 研究表明,男性和女性在应对虐待时的应对机制是不同的。男性可能更有可能以物质滥用等外在行为做出反应,而女性则更有可能经历持续的恐惧和健康影响。然而,两者都有更高的可能性经历创伤后应激障碍(PTSD)。值得注意的是,性别不符的儿童更有可能在童年时遭受虐待。性别不合者的PTSD发生率远高于性别不合者。
  • 如果儿童暴露于对父母或其他照顾者的暴力中,就可能发生替代受害。这些影响可以对儿童的心理和身体健康产生短期和长期的影响。

下一步:

虐待幸存者应被授权自行决定采取何种步骤并向当局报告其虐待行为。有许多资源可供幸存者使用。重要的是,虐待的幸存者要选择那些感觉最能帮助他们康复的资源。

  • 寻求医疗关注。寻求受信任的初级保健提供者或医院的医疗人员可以有利于身体健康。
  • 寻求心理健康提供者的支持。参与治疗服务可能对虐待幸存者有益。治疗可以帮助幸存者理清困难的情绪,设定未来的目标。
  • 连接到本地资源。许多社区都有强奸危机中心、受害者维权中心或家庭暴力庇护所等资源。这些中心可以帮助幸存者联系受过虐待工作培训的专业人员。
  • 报告虐待事件。向《教育法修正案第九条》规定的大学办公室或警察部门报告虐待行为,有助于一些幸存者体验到解脱。这两个实体将调查虐待行为,并协助对施虐者的任何潜在影响。
  • 研究在线资源。从事有关虐待、虐待循环和虐待后可能出现的典型症状的研究,有助于幸存者更好地了解他们的经历。
  • 联系您的支持系统。与信任的朋友、家人、伴侣或同事交谈是有益的。幸存者可能会发现,与他们的支持系统谈论他们的创伤,或参与关于共同兴趣或最近发生在他们生活中的事情的对话是有益的。无论谈话的话题是什么,和一个值得信任的人交谈都是有益的。

想知道更多吗?

Doherty, D., Berglund, D.(2008)。心理虐待:讨论文件。加拿大渥太华:加拿大公共卫生局。

FairWeather,L.(2012)。停止标志:识别,避免和逃避虐待关系。伯克利,加州:密封媒体。

赫尔曼,j .(2015)。创伤和恢复,Perseus Book Group:纽约。

Roberts,A.L.,Rosario,M.,Corliss,H.L.L.,Koenen,K。,&奥斯汀,S. B。(2012)。童年性别不合格:童年的风险指标
青年中的滥用和后创伤压力。儿科129(3), 410 - 417。

今天心理学:PsychologyToday.com/us
本网站包括着名的心理学家,学者,精神科医生和作家有关心理学和心理健康的有趣文章。本网站可以帮助您找到您所在地区的心理健康提供者。

强奸,虐待和乱伦国家网络:Rainn.org,1-800-656-希望
The Rape, Abuse and Incest National Network is a national organization that provides education, prevention and support to survivors of abuse and interpersonal violence as well as support local sexual assault services across the U.S. RAINN’s website is full of information and articles as a means of educating the public on these issues.

司法部:Justice.gov
美国司法部致力于执行美国的法律。此外,D.O.J.进行国家研究,以更好地了解暴力的率和影响。他们的网站包含文章,以更好地了解这些罪行的影响。

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国家自杀预防生命线1-800-273-TALK(8255)或通过发送TALK到741741联系危机短信热线。

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